EL ARTE DE SOLTAR

Cuando el cuerpo se calma, la mente deja de luchar

Si sientes ansiedad, cansancio mental, desconexión con tu ser, o bloqueo creativo, 
este espacio es para ti

¿Te pasa esto?

Llegas al final del día con la mente llena de ruido.
Piensas mucho, descansas poco y sientes que te cuesta volver a la calma y tener tiempo para ti.

Has probado entender tus emociones, controlarte más o exigirte menos… pero sigue ahí.
No es falta de voluntad.
Es que la calma no empieza en la mente.

La regulación emocional empieza en el cuerpo

Desde la neurociencia sabemos que cuando el cuerpo recibe señales de seguridad,
el sistema nervioso se reorganiza y la mente deja de luchar.
Este taller no busca analizar, interpretar ni remover experiencias pasadas.
Busca algo más simple y profundo:
Enseñarle a tu cuerpo a entrar en calma y soltar.

“EL ARTE DE SOLTAR”

Taller gratuito online

No es una clase de yoga.
No es un taller de arte.
Es un espacio seguro para reorganizarte por dentro.


Modalidad: Online en vivo.
Fecha: Sábado 14 de marzo de 2026, 11 hrs. (Chile)
No necesitas experiencia previa ni en yoga ni en arte.




¡Quiero participar!

¿ QUÉ VAS A VIVIR ?

Te llevarás una guía práctica de 3 pasos

SIENTE

Baja el ruido mental y vive más presente​​

CONECTA

Tu cuerpo es tu templo y tu refugio

SUELTA

Exprésate creativamente y siente la calma

¡súmame al taller !

¿Para quién es?

Este espacio seguro de amor propio y reconexión con tu ser original es para ti si:

Te sientes ansiosa, con la energía baja o agotada
Buscas una experiencia de calma real
Te interesa soltar tu lado creativo
Quieres aprender a volver al ahora

Hablemos tú y yo

Click aquí >>>

Bienvenida seas, yo soy Vanessa y estoy feliz de que estés aquí.








Soy creadora de Yoga con Vanessa y acompaño procesos de bienestar a través del cuerpo y la creación.

Mi enfoque no busca forzar cambios, sino guiarte en crear condiciones internas de seguridad para que la regulación ocurra de forma natural.

Este taller es una invitación a escucharte y florecer.





Ingresa al grupo aquí

La calma no se piensa…
Se entrena día a día

Este taller es el primer paso

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Comencemos este viaje hoy

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